Ṣe igbasilẹ 8 Minutes Abs Workout

Ṣe igbasilẹ 8 Minutes Abs Workout,

Lati le ni ilera ara, o jẹ dandan lati ni awọn iwa jijẹ ti o dara ati lati ṣe adaṣe deede.

Ṣe igbasilẹ 8 Minutes Abs Workout

Laanu, ọpọlọpọ awọn eniyan ko le fi akoko pamọ fun awọn ere idaraya nitori iṣẹ ti wọn nšišẹ ati igbesi aye ile-iwe. Bi ọrọ ti o daju, o ko ni lati lọ si-idaraya lati ṣe awọn ere idaraya. O le ni ara ti o ni ilera nipa lilo idaji wakati kan ni ile. Ṣiṣe eyi rọrun pupọ ju ti o le ronu lọ.

Ṣeun si ohun elo yii, eyiti o le ṣe igbasilẹ patapata laisi idiyele, o le ni ilera ati awọn iṣan inu ti o lẹwa nipa gbigbe awọn iṣẹju 8 ni ọjọ kan. Ninu ohun elo naa, awọn adaṣe wa ti o da lori awọn ẹgbẹ iṣan inu inu oriṣiriṣi. Ọkan ninu awọn aaye ti o dara julọ ti ohun elo ni pe gbogbo awọn adaṣe ni a fihan pẹlu awọn fidio. Ni ọna yii, iṣeeṣe ti awọn olumulo ṣiṣe awọn aṣiṣe ti dinku.

Nipa didaṣe awọn adaṣe wọnyi, o le padanu iwuwo ni ọna ilera ati gba ara ti o dara. Nitoribẹẹ, bii ninu gbogbo awọn ohun elo ere idaraya miiran, a ṣeduro pe ki o kan si dokita rẹ ṣaaju lilo 8 Iṣẹju Abs Workout.

8 Minutes Abs Workout Lẹkunrẹrẹ

• Syeed: Android
• Ẹka: App
• Ede: Gẹẹsi
• Iwọn Faili: 13.00 MB
• Iwe-aṣẹ: Ọfẹ
• Olùgbéejáde: Passion4Profession Inc.
• Imudojuiwọn Titun: 18-03-2023
• Ṣe igbasilẹ: 1