Ṣe igbasilẹ Height Extension Exercises

Ṣe igbasilẹ Height Extension Exercises,

Pẹlu awọn adaṣe ilosoke giga ti o munadoko, awọn ero ijẹẹmu ati awọn imọran jijẹ giga, o le dagba giga rẹ nipa ti ara ni ile ati ni apẹrẹ ara ti o lẹwa diẹ sii ni awọn ọsẹ 8!

Awọn ijinlẹ fihan pe adaṣe deede, ounjẹ to dara, ati oorun oorun le mu iṣelọpọ homonu idagba (HGH) pọ si. Ko si oogun tabi iṣẹ abẹ ti o nilo! Iwa ti o da lori imọ-jinlẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati dagba ga ati ni awọn eegun ti o lagbara.

Eto ounjẹ ojoojumọ ni ero lati mu awọn aye rẹ pọ si ti mimu giga rẹ pọ si. Awọn ounjẹ ti o yatọ, awọn ounjẹ ọlọrọ (calcium, protein, vitamin) ni a ṣe iṣeduro fun idagbasoke giga. Gbogbo awọn adaṣe ilosoke giga jẹ apẹrẹ nipasẹ awọn akosemose.

Awọn ẹya ara ẹrọ Awọn adaṣe Ifaagun Giga

• Na jade nigba ati lẹhin ìbàlágà.
• Munadoko ati ijinle sayensi iga awọn adaṣe.
• Awọn imọran ounjẹ lati mu giga rẹ pọ si.
• Eto adaṣe ọsẹ 8 kan lati tẹle ilosoke giga rẹ.
• Ṣe akanṣe eto adaṣe adaṣe tirẹ.

Height Extension Exercises Lẹkunrẹrẹ

• Syeed: Android
• Ẹka: App
• Ede: Gẹẹsi
• Iwọn Faili: 9.80 MB
• Iwe-aṣẹ: Ọfẹ
• Olùgbéejáde: Leap Fitness Group
• Imudojuiwọn Titun: 26-02-2023
• Ṣe igbasilẹ: 1