Ṣe igbasilẹ Pilates Workout Exercises

Ṣe igbasilẹ Pilates Workout Exercises,

Bi o ṣe mọ, Pilates jẹ ọkan ninu awọn ere idaraya olokiki julọ laarin awọn obinrin. Pilates, eyiti o jẹ iṣẹ ṣiṣe ti o da lori ilana ti iṣipopada kekere ati lile ti o le ṣe laisi lilọ kuro ni ile, tun jẹ igbadun pupọ ati anfani.

Ṣe igbasilẹ Pilates Workout Exercises

Ṣugbọn o jẹ ọkan ninu awọn iṣẹ ṣiṣe ti o nira pupọ lati ṣe laisi itọsọna ni iwaju rẹ. Ti o ni idi ti o le lo Pilates Workout Awọn adaṣe ohun elo. Ohun elo yii, eyiti o le ṣe igbasilẹ ati lo patapata laisi idiyele lori awọn ẹrọ Android rẹ, dara fun olubere, agbedemeji tabi awọn oṣere pilates ti ilọsiwaju.

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn yatọ si orisi ti idaraya o le ri lori ayelujara loni. Ṣugbọn Mo ṣeduro ọ lati gbiyanju awọn pilates bi o ti jẹ ọkan ninu wọn ti o mu ọ ni apẹrẹ daradara ni kete bi o ti ṣee.

Awọn fidio diẹ sii ju 350 wa ninu ohun elo ati awọn tuntun ni a ṣafikun ni gbogbo ọjọ. Gẹgẹbi awọn fidio wọnyi ati awọn iṣeduro ti a pese sile nipasẹ awọn olukọni pilates ọjọgbọn, o le ti ṣe nkan ti o dara fun ilera ati ara rẹ nipa gbigbe akoko kukuru ni ọjọ kan.

Pilates Workout Exercises Lẹkunrẹrẹ

• Syeed: Android
• Ẹka: App
• Ede: Gẹẹsi
• Iwe-aṣẹ: Ọfẹ
• Olùgbéejáde: BEAUTY LINX
• Imudojuiwọn Titun: 18-03-2023
• Ṣe igbasilẹ: 1