Ṣe igbasilẹ Self-help Anxiety Management

Ṣe igbasilẹ Self-help Anxiety Management,

Ti dagbasoke nipasẹ Ile-ẹkọ giga ti Iwọ-oorun ti England, Ohun elo Itọju Idaniloju Ara ẹni ni a pese sile nipasẹ awọn onimọ-jinlẹ iwé, awọn onimọ-jinlẹ kọnputa ati awọn ọmọ ile-iwe giga ti ile-ẹkọ giga.

Ṣe igbasilẹ Self-help Anxiety Management

O jẹ ọkan ninu awọn ohun elo pipe julọ lati ṣe iranlọwọ fun ararẹ, bi o ti pese sile nipasẹ awọn amoye ti o mọ iṣẹ wọn. Ohun elo naa, ti a pese sile ni lilo awọn ọna imọ-jinlẹ tuntun, ni ero lati fun ọ ni imunadoko julọ, irọrun ati awọn solusan ati awọn orisun to wulo.

Nfunni akoonu ni ọpọlọpọ awọn ọna kika media, idi akọkọ ti app ni lati kọ ọ nipa kini aifọkanbalẹ jẹ ati bii o ṣe le koju rẹ. Pẹlu ohun elo yii, nibiti iwọ yoo jẹ itọsọna tirẹ, iwọ yoo ni anfani lati yọ aapọn kuro ninu igbesi aye rẹ fun diẹ diẹ.

Awọn ẹya ara ẹrọ

• Ni wiwo ti o rọrun ati oye ati awọn akojọ aṣayan.
• Alaye itọnisọna.
• Ita ìjápọ.
• Iṣakoso aifọkanbalẹ ati atẹle.
• Awọn aṣoju ayaworan.
• 25 o yatọ si iranlọwọ imuposi.
• O jẹ nẹtiwọọki awujọ pipade.

Ti iwọ paapaa n wa orisun lati koju aibalẹ, Mo ṣeduro pe ki o ṣe igbasilẹ ati gbiyanju ohun elo yii.

Self-help Anxiety Management Lẹkunrẹrẹ

• Syeed: Android
• Ẹka: App
• Ede: Gẹẹsi
• Iwọn Faili: 19.00 MB
• Iwe-aṣẹ: Ọfẹ
• Olùgbéejáde: University of the West of England
• Imudojuiwọn Titun: 05-03-2023
• Ṣe igbasilẹ: 1