Daily Yoga
Yoga, bi o ṣe mọ, jẹ iru iṣẹ ṣiṣe ere idaraya ti o wa lati awọn akoko atijọ ati pe o ni awọn iṣe lati lokun nipa ti ara, ti ẹmi ati ni ọpọlọ. O jẹ ere idaraya ti o fẹ pupọ nitori pe o ni awọn agbeka ti o le ṣe nibikibi laisi nilo aaye gbigbe pupọ. Yoga ojoojumọ jẹ ohun elo ti yoo gba ọ laaye lati ṣe adaṣe yoga nibikibi ti o ba wa. Yoga...